本報訊 8月29日,北京市石景山區五里坨醫院院長張小芊一行來我縣開展醫校共建交流活動。
在竹山一中,張小芊一行為學生們帶來了一場題為“高中生情緒調節與壓力管理”的心理健康專題講座。圍繞“認識情緒、了解壓力、情緒管理與壓力調節、尋求幫助”四個環節,通過生動實例,引導學生識別情緒、理解情緒對學習生活的重要性,并從醫學和心理學角度解析壓力成因,提出多種實用方法,幫助學生理性看待壓力,正確消除負面情緒。講座還穿插了MBTI人格測試互動環節,幫助學生更好地認識自我,鼓勵學生在面臨無法自行調適的心理困擾時,主動向家長、老師及專業心理機構求助。
縣委常委、副縣長閆岱林參加活動。 (余皓若)