今日竹山網消息 時下正是食用香椿的季節,市場上賣的香椿也越來越多。很多地方也把吃香椿稱為吃春。香椿的營養價值很高,但食用不當也會存在安全隱患。
香椿在制作過程中有一個環節極為重要,就是在烹制各種菜之前都要焯一下水。因為香椿含有較多的亞硝酸鹽和硝酸鹽。什么是亞硝酸鹽呢?亞硝酸鹽是一種化學物質,高劑量具有較大毒性,長期服用有致癌的危險。所以烹飪前要進行焯水,在100度熱水中,焯燙1分鐘才能有效的去除亞硝酸鹽和硝酸鹽。不論是香椿炒雞蛋,香椿雞蛋餅還是炸香椿魚兒都需要提前做焯燙處理。其次就是香椿隨買隨吃,存放時間越久亞硝酸鹽和硝酸鹽也會增加。
如果想儲存香椿,可以把香椿買回后洗凈,焯水,瀝干后裝入保鮮袋放入冷凍室保存,正確食用香椿才能盡情的享受它的美味和營養。(謝瑩)
香椿在制作過程中有一個環節極為重要,就是在烹制各種菜之前都要焯一下水。因為香椿含有較多的亞硝酸鹽和硝酸鹽。什么是亞硝酸鹽呢?亞硝酸鹽是一種化學物質,高劑量具有較大毒性,長期服用有致癌的危險。所以烹飪前要進行焯水,在100度熱水中,焯燙1分鐘才能有效的去除亞硝酸鹽和硝酸鹽。不論是香椿炒雞蛋,香椿雞蛋餅還是炸香椿魚兒都需要提前做焯燙處理。其次就是香椿隨買隨吃,存放時間越久亞硝酸鹽和硝酸鹽也會增加。
如果想儲存香椿,可以把香椿買回后洗凈,焯水,瀝干后裝入保鮮袋放入冷凍室保存,正確食用香椿才能盡情的享受它的美味和營養。(謝瑩)
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